2. Habilidades de Tolerancia al Malestar (Distress Tolerance)

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Como terapeutas, no solo buscamos que el consultante comprenda su dolor, sino que adquiera capacidades concretas para construir una "vida que valga la pena ser vivida". ¿Qué hace a este manual indispensable para tu práctica? Estructura en 4 Módulos Críticos: Mindfulness: La base para observar la experiencia sin juicio. Eficacia Interpersonal:

Consideradas las "habilidades centrales" de DBT. Son la base para que el consultante aprenda a observar su propia mente sin juzgarse.

Es la base de la DBT. Enseña a los consultantes a observar, describir y participar en sus experiencias actuales sin juzgarlas. Observar, describir, participar.

Qué hace la persona (Observar, Describir, Participar).

Los grupos DBT requieren idealmente dos terapeutas. Mientras uno lidera la enseñanza, el otro observa la dinámica, atiende a consultantes que se desregulan y necesitan salir momentáneamente del salón, y ofrece una perspectiva Dialéctica alternativa. 5. Adaptaciones del Manual en la Práctica Actual

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