Manual Defensa Personal Callejera Pdf Link ((better)) Direct

A diferencia de las artes marciales deportivas (como el Karate, Taekwondo o Judo), la defensa personal real no tiene reglas, árbitros ni categorías de peso. El entorno es caótico: asfalto duro, iluminación deficiente, ropa incómoda y la posibilidad de múltiples atacantes o armas ocultas.

Trust your instincts; if a situation feels wrong, leave immediately. Physical Techniques Guard Position : Maintaining a balanced stance to react quickly. Blocks and Deflections

Si alguien te confronta, el ego es tu peor enemigo. Tu meta es calmar la situación o ganar tiempo para huir. manual defensa personal callejera pdf link

Un ataque previo o inminente sin provocación.

Aprender a defenderse también implica conocer la ley. Para que tus acciones físicas sean consideradas en la mayoría de las legislaciones, deben cumplirse tres requisitos esenciales: A diferencia de las artes marciales deportivas (como

Levanta un brazo completamente pegado a tu oreja, gira tu torso con fuerza hacia el lado opuesto y utiliza el peso de tu cuerpo para romper el agarre de sus manos.

Tus llaves entre los dedos, un bolígrafo táctico, un paraguas o incluso lanzar monedas a la cara del agresor pueden darte los segundos necesarios para escapar. Marco Legal de la Legítima Defensa Physical Techniques Guard Position : Maintaining a balanced

Para obtener tu guía de entrenamiento en formato digital, haz clic en el siguiente enlace de descarga directa y segura: