Kako Da Izlecite Svoj Zivot Lujza Hej Pdf |link| (HD)
U knjizi postoji tabela (enciklopedija bolesti). Pronađite svoj simptom i pogledajte koje je verovanje povezano s njim.
Sve što nam se dešava u životu privučeno je našim unutrašnjim stanjem. Ovo nije osuda ili prebacivanje krivice, već preuzimanje moći. Ako smo sami kreirali svoju realnost, onda imamo moć i da je promenimo.
Kupovinom štampane knjige ili legalne e-knjige iskazujete poštovanje prema radu autora, a posedovanje fizičke knjige olakšava podvlačenje i svakodnevni rad na marginama. Zaključak: Kako početi već danas? kako da izlecite svoj zivot lujza hej pdf
Knjiga "Kako da izlečite svoj život" (izvorno You Can Heal Your Life ) autorke Lujze Hej predstavlja jedan od najuticajnijih priručnika u oblasti samopomoći i alternativne medicine širom sveta. Od svog objavljivanja 1984. godine, ovo delo je pomoglo milionima ljudi da prepoznaju vezu između svojih misli, emocija i fizičkog zdravlja.
Ovo je možda najizazovnija, ali i najefikasnija tehnika koju autorka predlaže. Vežba zahteva da stanete ispred ogledala, pogledate se pravo u oči i naglas kažete: "Volim te i prihvatam te tačno takvog kakav jesi" . Za mnoge ljude ovo pokreće snažne emocije i suze, jer razbija godine samokritike i neprihvatanja. 3. Opraštanje prošlosti U knjizi postoji tabela (enciklopedija bolesti)
Lujza je naglašavala važnost prvih sat vremena nakon buđenja. Umesto provere telefona i vesti, započnite dan zahvalnošću za krevet u kom ste spavali, za novi dan i za prilike koje su pred vama.
Sve dok držimo ogorčenost prema drugima (ili sebi), vezujemo se za prošlost i blokiramo proces isceljenja. Ovo nije osuda ili prebacivanje krivice, već preuzimanje
Najveći procenat naših problema (bilo finansijskih, emotivnih ili zdravstvenih) potiče od dubokog uverenja: "Ja nisam dovoljno dobar/na" .
Bitno je naglasiti da . Naučna zajednica deli mišljenja:
A: Neki osete promenu za 24 sata (samo menjanjem stava prema ogledalu). Za duboke traume potrebno je 6-12 meseci doslednog rada.
Stanite ispred ogledala. Pogledajte sebi duboko u oči. Izgovorite svoje ime i recite: “(Ime), volim te i prihvatam te potpuno onakvog/kvu kakav/kakva jesi.” Ovo je najteža, ali i najmoćnija vežba. Lujza kaže da će vam ove vežbe dati nove informacije o vama i da ćete biti u stanju da pravite nove izbore.