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Son alimentos que producen mucha glucosa y requieren de mucha insulina. Incluyen pan, pasta, harina, arroz, papas, tubérculos, cereales, azúcar, dulces, jugos de frutas y refrescos azucarados. 2. La Regla de la Dieta 3x1

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Pan, pasta, harina, arroz, cereales.

Se reserva para los Alimentos Tipo E.

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